Följande punkter bör noteras när du använder en trädgårdstrampolin:
Choose Rätt utrustning: Se till att den använda trampolinutrustningen är av kvalificerad kvalitet, har god elasticitet och säkerhetsskyddsåtgärder .
Proper Uppvärmning och stretching: Innan du gör trampolinövning, se till att göra en full uppvärmning och sträckning för att minska risken för skada .
Följ rätt hoppteknik: Lär dig och behärska rätt hoppteknik, undvik onödiga svåra rörelser och minska möjligheten till skada .
Kontrollera regelbundet utrustningen: Kontrollera regelbundet trampolinutrustningen för att säkerställa att den är i god användning och undviker olyckor orsakade av utrustningsfel .
